что когда была в Хошимине, то видела, как на одной из центральных улиц города в определенное время продавцы прикрывают свои лавочки и делают утреннюю зарядку! Гимнастика, растяжка, дыхание. Плавно, с улыбкой, свободно и легко.
Я часто вспоминаю её рассказ и он мне всё больше нравится.

Фото Сергея Козиенко. Хошимин. Утренняя зарядка в парке. 2009

Жива, здорова, в меру упитана)
Всем добра и позитива!

О том, как правильно ссориться пойдет речь.

Не правы те, кто думают, что ссор в отношениях нужно избегать любым путем.

Избегая ссор "любым путем" вы теряете самоуважение и копите напряжение, тем самым роете глубокую яму для будущего дисбаланса или дефолта. Бесконечно уступать, соглашаться, идти на поводу - ни к чему хорошему не приводит. Вы либо уйдете в минус, под плинтус, либо возненавидите партнера постепенно.

Конфликт возникает из-за столкновения интересов и, избегая ссор, вы препятствуете разрешению конфликта. Вы либо уступаете свою территорию, чтобы не переживать стресс, либо делаете вид, что никакого конфликта нет. В первом случае вы теряете себя, во втором усиливаете и выращиваете конфликт под иллюзией, что все отлично.

Поэтому 1 закон правильной ссоры такой: иногда ссора - это наилучший выход из конфликта.

( Read more...Collapse )
Я в соцсетях:

и это, судя по всему, еще не предел.

Отложила или убрала (покажет время) Виктора Гюго "Человек, который смеется". Зачем я её купила? Воспоминания о фильме, просмотренном в детстве и яркие впечатлениях после него? Кто его разберет. Вот два раза начинаю и не идет. Хотела что-то объемное, но не взрослое, легкое, но историческое, с приключениями и романтикой,по поверхности поскользить, ради сиюминутного удовольствия- без якорей анализа, одним словом.
Тимофею очень пришелся "Остров сокровищ"- вычитывает больше дневной нормы, просто потому, что нравится. Читает мне вслух, пока я не засну.
Кажется мне после этого эксперимента, что каждую книгу надо читать вовремя, тогда будет и азарт, и толк, и желание.

Сижу на экзамене сопровождающей. Есть возможность,в отличие от аудиторной ответсвенности,читать Бунина.

Вчера на все четыре кости грохнулась с велика. Какой-то агрессор укусил меня за левую лодыжку, потянулась почесать, а правая нога при этом соскочила с педали. Я потеряла управление и грохнулась на обочину. Вспоминаю, что первым заболело левое колено, помню падающие очки и автоматом выброшенные вперед руки. Последний раз с велика "летала" лет в 14, когда все лето рассекала на "Украине" с мужской рамой- сбитые локти и колени были часто. Помню, как разогналась на новенькой подружкиной "Тисе" вниз по нашей крутой улице. Мы с Маринкой решили, что я опробую ее новый велосипед первой. Когда я неслась вниз, то поняла, что совершенно не знаю, как тормозить, а велосипед между тем набирает обороты. Поравнявшись с высаженной капустой у чьего-то забора, я бросила технику и завалилась в те кусты.
Реакция домочадцев на мое появление дома:
Муж (долго рассматривал меня): в следующий раз надевай перчатки
Сын (показывая обе свои руки с ссадинами- переезжал на велике речку и попал между камней на рыхлый грунт): мама, мы с тобою так похожи
Варенька: мама, не волнуйся, до свадьбы заживет)

Почему-то в голове эта композиция весь мой неординарный вечер

Дни стали проходить плавнее и можно одним глазом между готовкой еды на четверых детей и трех упитанных мужчин и картинку глянуть.
Мужчины вечером смотрят "Ликвидацию". Хорошее кино (4/5), я иногда с ними под семечки зависаю, но чаще ухожу к себе и смотрю "свое кино", как любит подтрунивать надо мной Тимофей, девчуково- мелодраматичное. Итак, на первой неделе лета просмотрено

( Длинных рецензий нет, пара фраз про...Collapse )

Может солгать длинная юбка, может солгать платье, но брюки) Вот они-то и являются лучшим критерием, что что-то надо менять.
Ладно, лень в узду и поехала я прогуляю велик.

Теперь снова убрать хлеб и сахар (а хлеб я очень и очень)
Больше пить (а это проблема, реальная проблема)
Меньше порцию сделать
Добавить зарядку (с этим сложнее всего, т.к. утром я обычно или спешу, или готовлю завтрак детям, или то и другое)
Велик

Ладно, понеслась

В семь вечера в пятницу Юлька с мужем забрали меня из школы (да-да,подготовка к егэ она такая- и днем,и ночью у станка). Более двенадцати часов они добирались из Донецка. И с этой минуты про егэ,школу мы забыли.
Два дня походов по горам:древний город,водопады,ущелья.
Вечером,как традиция,трындеж под белый сухарь:о детях,книгах,отношениях,точнее их психологии-вспоминаем,ржем яко кони.
Сегодня утром звонит завуч:тихо и виновато сообщает,что завтра мне снова быть организатором на экзамене,хотя меня там быть не должно. Засада...я так хотела проводить Юльку!
Школа как армия...